KIN’health.nature.sports Rissen in neuen Händen

Seit dem 01. Januar 2014 hat Fr.Sonja Vetter, unsere bisher leitende Physiotherapeutin in Rissen, die Praxis übernommen.
Wir danken allen Patienten und Kunden für das Vertrauen und freuen uns, Sie in unserem Standort in Othmarschen weiterhin betreuen zu dürfen.


Zumba, Hatha Yoga und BodyFit
ab dem 14. Oktober im KIN’

Wir haben für Sie unseren Kursplan optimiert, damit Sie sich auch im Herbst bei und mit uns auspowern, entspannen und wohlfühlen können. Unser neues Kursprofil für Sie, gültig ab Montag, dem 14. Oktober 2013:

Mittwochs, 18.15 – 19.15 Uhr
Zumba: heiße südamerikanische Rhythmen vermitteln Lebensfreude und Spaß pur, wie nebenbei kommt Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Donnerstags 18.45 – 19.45 Uhr
Hatha Yoga: bei uns stehen nicht Meditation und Mantren, sondern die Asanas, die Übungen für körperliche Fitness im Vordergrund. Vor allem Kraft, Beweglichkeit und mentale Entspannung werden angesprochen.

Donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr
BodyFit: ein effektives Ganzkörperworkout mit Kleingeräten, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert und Sie mit Coreographien zur Musik ins Schwitzen bringt.


Verstärkung in Othmarschen

Seit diesen Monat verstärkt Mayra Quintanar unseren Kursbereich in Othmarschen. Mayra ist u.a. ausgebildete Yoga-und Pilateslehrerin und betreut unsere Kurse immer montags um 17 Uhr, 18.30 Uhr und 19.45 Uhr.

Freuen Sie sich auf Ihr südamerikanisches Temperament und lassen Sie sich davon anstecken :)…


Neue Kurse in Rissen

Ab sofort erfahren Sie immer Mittwochs um 11 Uhr von unserer Physiotherapeutin Margot Wiescholek viele Übungen und Wissenswertes rund um das Thema Osteoporose.
Und für alle Pilatesinteressierten findet ab März immer Mittwochs um 16 Uhr das Pilates-Mattentraining mit Physiotherapeutin und Pilateslehrerin Sonja Vetter statt.
Informationen zum Pilatestraining finden Sie auch auf unserer Sportseite.
Beide Kurse finden in den schönen Praxisräumen im Servicezentrum des Hanna Reemtsma Hauses statt.
Wir freuen uns auf Sie.


Weihnachtszeit = Gewichtszunahmezeit?

Nicht bei uns:
Für alle, die sich für eine vernünftige Ernährung interessieren oder auch ein paar Pfunde verlieren möchten, bieten wir am Montag, den 12.11.12 einen Vitalcheck an.

Unsere Ernährungsberaterin Marlene Spang wird mit Ihnen in einem Einzelgespräch Ihre Ernährungsgewohnheiten auflisten und mithilfe einer Bodyscan Waage Ihren genauen Körperfettanteil, Ihre Muskelmasse und Fettanteil etc. ermitteln. Diese Daten werden als Grundlage für eine individuelle Folgeberatung inkl. genauer Laborauswertung Ihrer Ernährungsangaben (Fett, Eiweiß, Kohlehydrate, Zucker, Säure-Basen Haushalt usw.) herangezogen.

Also: Dieses Jahr wird Weihnachten ohne Zunehmfrust gefeiert:).

Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen.